Фитнес по звёздам: ДЕВА (23.08 — 22.09)

Фитнес по звёздам: ДЕВА (23.08 — 22.09)

Девы большие эстеты, они очень внимательны к своему телу и внешнему виду в целом. Поэтому утренняя зарядка или пробежка для Дев — дело привычное. Занятия спортом подойдут практически любые. Единственное, не следует увлекаться экстремальными видами фитнеса, нервная система Девы — слабое место. Девы обожают порядок и систематизацию во всем, им явно недостаточно групповых занятий, где инструктор порой не успевает обращать внимание на то, насколько правильно все присутствующие выполняют движения. Им нужен индивидуальный план тренировок, составленный компетентным тренером, который пояснит, почему, как часто и какие нагрузки нужны. Идеально — если в дополнение к плану Дева станет заниматься с персональным тренером. Девы обладают такими ценными для начинающего спортсмена качествами, как дисциплинированность, аккуратность, требовательность к себе и редким трудолюбием. Они настолько педантичны и аккуратны, что подойдут к тренировкам как настоящий профессионал. Читают книги по диетологии и фитнесу, составляют идеальное меню и план занятий, покупают экипировку и пульсометр — все это поможет Девам достичь своей идеальной формы. Для поддержания хорошей физической формы идеально подойдут велотренировки, лыжи, катание на роликах. Для душевной гармонии хорошо практиковать йогу и пилатес. Стройность Девы — самое сильное оружие знака, поэтому поддерживайте его всегда в полном блеске. Сделайте фитнес неотъемлемой частью своей жизни вместе с фитнес-клубом С.С.С.Р.!

#сссрфитнес #фитнес #фитнесклуб #фитнесссср #fitness #fitnesscccp #sport #cccp #спорт #гороскоп #фитнеспозвездам #тренировки
С.С.С.Р. в районе Солнцево
Автор:

С.С.С.Р.

Ленинский пр-кт, д 158

Дата:
23 августа 2017 в 10:01